Karbonhidrat mı, Yağ mı, Protein mi?| Şİ Akademi
Karbonhidrat, yağ ve protein metabolizması herkeste aynı çalışmaz. Kişiye özel metabolizma yaklaşımını bilimsel veriler ışığında keşfedin.
Genetik ve Yaşam Tarzına Göre Beslenme: Epigenetik ile Sağlığınızı Nasıl Şekillendirebilirsiniz? | Şİ akademi
Genleriniz kaderiniz olmayabilir. Epigenetik bilimi; beslenme, uyku, stres yönetimi ve egzersizin gen ifadesini nasıl değiştirdiğini açıklıyor.
